Центр развития физической культуры и спорта «Созвездие» является неотъемлемой частью спортивной жизни Арамильского городского округа. Мы стремимся не только организовывать и проводить спортивные соревнования различного уровня, но и делать спорт доступным для всех жителей нашего округа. Каждый год МАУ ЦЕНТР «Созвездие» проходят многочисленные турниры, чемпионаты и другие мероприятия, которые привлекают как любителей, так и профессиональных атлетов.
Кроме того, наш Центр работает над созданием условий для бесплатных занятий спортом. Мы открываем секции по различным видам спорта, где каждый желающий может развивать свои навыки, укреплять здоровье и находить единомышленников.
С момента своего основания «Созвездие» стало местом, где рождаются таланты, а спортивные традиции передаются из поколения в поколение.
МАУ Центр «Созвездие» способствует укреплению физической культуры, формированию здорового образа жизни и объединению жителей нашего округа.Спорт — это не только конкуренция, но и возможность для самовыражения, дружбы и взаимопонимании.
Афиша
Свежие новости
Курящие вейпы давно отрицают вред такой привычки или утверждают, что такой аналог в несколько раз безопаснее, чем обычные сигареты. Дискутировать можно достаточно долго, но есть факт, который подтвержден большим количеством научных исследований: такие электронные сигареты вредны и оказывают отрицательное воздействие на организм человека.
Помимо никотина, который отрицательно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы, вейпы имеют и другие элементы в составе, из-за которых их курение является вредным.
Жидкость для вейпов
Различные летучие органические вещества, альдегиды, металлы, силикаты, гидроксикарбонильные, дикарбонилы – это лишь небольшой список химических элементов, которые входят в состав жидкости для вейпов. Большинство из них оказывают исключительно негативное воздействие на организм человека.
Основные компоненты устройства
В качестве основы любой жидкости выступают два элемента: глицерин и пропиленгликоль. В небольшом количестве они не оказывают отрицательного воздействия на организм, но при обильном вдыхании происходит раздражение слизистой глаз, дыхательных путей и даже нарушение функционирования нервной системы.
Обильное количество ароматизаторов
Ароматизаторы и солевой никотин – вещества, входящие в состав большого количества жидкостей для вейпов. Но особенностью здесь становится тот факт, что они не до конца исследованы. Тем не менее, уже сегодня известно, что вещества негативно сказываются на функционировании дыхательных путей, сердечно-сосудистой и даже пищеварительной системы.
Воздержитесь от курения! А если процесс уже вошел в привычку, всегда можно обратиться за медицинской помощью. Специалисты дадут советы и окажут медицинскую поддержку по отказу от курения.
Если у вас диабет, не стоит пугаться. С этим заболеванием можно вести долгую и активную жизнь, если соблюдать определённые правила:
1. Контролируйте уровень сахара в крови.
2. Следуйте рекомендациям врача.
3. Ведите активный образ жизни.
4. Следите за питанием.
5. Контролируйте артериальное давление и холестерин.
6. Регулярно проходите медицинские обследования: диспансеризация важна для своевременного выявления проблем.
7. Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя.
8. Ухаживайте за ногами: регулярно осматривайте их на наличие ран и повреждений.
9. Следите за состоянием глаз.
10. Контролируйте состояние почек.
11. Не пропускайте вакцинацию: особенно против гриппа и пневмококковой инфекции.
12. Контролируйте вес.
13. Избегайте стресса: он может повысить уровень глюкозы в крови.
14. Ограничьте потребление соли: это поможет снизить кровяное давление и защитить почки.
«Расходник» — новый социальный ролик от Западно-Сибирской транспортной прокуратуры
Прокуратура Российской Федерации и Министерство Просвещения РФ представляет социальный ролик «Расходник», созданный на основе оперативных материалов ФСБ и МВД России.
Он не про стержни для ручек или одноразовые стаканчики.
Это история о том, как легко молодой человек может стать «расходным материалом» в чужой, опасной игре. О том, как важно не поддаваться на провокации и не верить пустым обещаниям.
Знание — первый шаг к безопасности.
